Enea Evangelisti | Studio Posturale ed allenamento funzionale

STUDIO POSTURALE DOTT. EVANGELISTI ENEA

Dott. Evangelisti Enea laureato in Scienze Motorie Preventive e Adattate all’Università degli studi di Bologna, specializzato in ginnastica posturale, ginnastica respiratoria e allenamenti personalizzati.

• Luglio 2006: Diploma presso l’Istituto Tecnico Industriale Statale di Cesena
• Marzo 2010 Laurea triennale in Scienze Motorie presso facoltà di Bologna (sede di Rimini)
• Novembre 2011 Master Personal Sport Trainer presso Alte Prestazioni Sportive
• Dicembre 2012 Laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso facoltà di Bologna
• Aprile 2013 Certificato 1 livello Back School presso Back School, programma Toso
• Febbraio 2015 Certificato di Istruttore Allenamento Funzionale 1 livello presso Functional Training School
• Luglio 2015 Tecnico base del metodo Raggi® con Pancafit®
• Maggio 2016 Certificazione Internazionale Mudders' Trainer, ELAV
• Gennaio 2018 Top Fitness Certification presso ELAV
• Novembre 2018 Tecnico Operatore SpiroTiger1 presso MVM Italia

Mi occupo di riequilibrio posturale dal 2013, partendo con corsi di ginnastica posturale di gruppo presso centri fitness.
Mi sono poi specializzato in ginnastica posturale dedicata a soggetti con algie croniche (lombalgia,cervicalgia, artrosi...).
Dal 2014 collaboro con UISP all'interno del progetto A.F.A.(Attività Fisica Adattata) come istruttore di ginnastica per soggetti con lombalgia, artrosi e Parkinson.
Dal 2015 mi sono sempre più dedicato all'attività 1 a 1, lavorando per migliorare la postura tramite sedute individuali di riequilibrio posturale globale con Pancafit® Metodo Raggi®, eseguendo inoltre valutazioni posturali in statica e in dinamica.
Dal 2018 effettuo sedute individuali di allenamento respiratorio, tramite l'utilizzo dell'innovativo strumento SpiroTiger®, per migliorare l'efficienza della muscolatura respiratoria ed ottenere benefici dal punto di vista posturale, funzionale e sportivo.
Da sempre mi occupo inoltre della creazione di allenamenti fitness e/o sportivi personalizzati.

13 maggio

apri
immagine

07 maggio

apri
immagine

💪 Allenamento funzionale di ieri sera, all'insegna di forza, stabilità e controllo 💪 🔴 Da inizio giugno, se nulla cambia rispetto alle disposizioni, lo Studio riaprirà i battenti 🔴 Fino a quel momento, TUTTI i servizi dello Studio solo eseguibili A DOMICILIO O ALL'APERTO O ONLINE SENZA SOVRAPPREZZO ( normalmente, per i servizi a domicilio il prezzo subiva un leggerissimo rialzo) per cui: - Sedute di Pancafit e / o Spirotiger - Valutazione Posturale - Allenamenti personalizzati - Creazione di schede personalizzate sempre disponibile Prenota la tua seduta al 3473467549 Dott. Evangelisti Enea

06 maggio

apri
immagine

Partito ufficialmente anche il Corso di Ginnastica Posturale del mercoledì ore 18:30! 💪 GIA' QUASI SOLD OUT 💪 Adatto a tutti, in particolare a chi: ✅ Accusa dolori al rachide di varia natura ( ernie, posture errate, interventi o traumi pregressi) ✅ Soffre di emicranie, cefalee (tensive e non), osteoporosi, lombalgia cronica, artrosi e artriti, Parkinson, fibromialgia ✅ È in dolce attesa, per la particolare attenzione rivolta al rinforzo della muscolatura della schiena e delle pelvi ✅ Accusa dolori articolari dovuti ad uno scarso rinforzo della muscolatura ✅ Necessita di o gradisce una attività a basso impatto, attraverso cui scaricare le tensioni e lo stress LA PRIMA LEZIONE DI PROVA È GRATUITA Prenota il tuo posto chiamando o scrivendo al 3473467549 Dott. Evangelisti Enea

03 maggio

apri
album

nuovo Album

💪ALLENAMENTO FUNZIONALE ON 💪 Questi sono solo alcuni scatti relativi ai due turni di functional training del lunedì, ore 18:30 e ore 19:30 Ci alleniamo : ✅ Con un massimo di 8 persone a turno ✅ Togliendo la mascherina solo in corso di allenamento e con una distanza di almeno 2 metri l'uno dall'altro ✅ Accanto ad ogni attrezzo è presente uno spray igienizzante a base alcolica, da spruzzare obbligatoriamente ad ogni utilizzo ✅ La prima lezione di prova é sempre gratuita ✅ Adattando pesi, difficoltà, intensità al proprio livello di allenamento e in relazione alle proprie problematiche preesistenti Cosa aspetti? Scrivi al 3473467549 e vieni a provare, il gruppo si sta ampliando 💪🤙 🌈Ci trovi nel parco situato tra il Carisport e la pista di atletica, zona ippodromo Dott. Evangelisti Enea Studio Posturale

27 aprile

apri
immagine

PANCAFIT®

Attrezzo tramite il quale è possibile riequilibrare la postura agendo sulla totalità delle catene in allungamento globale de-compensato*.

Apporta benefici in caso di: blocchi respiratori, algie del rachide (cervicalgie,dorsalgie e lombalgie), ipotonia muscolare, cefalee mio tensive, stasi venosa e linfatica, artrosi , parestesie.

*E’ possibile eseguire sedute a domicilio in condizioni di post-intervento o quando siano presenti patologie tali da rendere difficile la deambulazione.

SPIROTIGER®

Strumento per l’allenamento specifico della muscolatura respiratoria, in grado di apportare benefici in 3 aree:

AREA POSTURALE : coordinamento e rinforzo della muscolatura di tronco e schiena,miglioramento della stabilità della colonna nel lungo periodo.

AREA FUNZIONALE : indicato in caso di sofferenze respiratorie quali affanno/respiro corto,russamento, dispnea, BPCO, asma da sforzo,apnee notturne e nelle fasi post-operatorie.

AREA SPORTIVA : utile nell’accelerare il recupero di una lesione muscolare , per incrementare la prestazione,migliorare metabolismo e composizione corporea.

VALUTAZIONE POSTURALE

Valutazione degli squilibri della postura in funzione della creazione di un programma di riequilibrio posturale globale personalizzato.

La seduta prevede :

Anamnesi generale ( stile di vita,abitudini, patologie presenti e/o pregresse, interventi subiti,presenza di problematiche familiari e/o genetiche).
Test di valutazione in statica ed in dinamica.
Prospetto di intervento in linea con le esigenze e l’obiettivo della persona.

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

Creazione di programmi di allenamento
personalizzati per tutti i tipi di obiettivo : forma,
ipertrofia,dimagrimento, riatletizzazione, recupero muscolare post
intervento*

I programmi prevedono :

Test atletico ( in partenza e, in
relazione alle esigenze, in itinere e al termine del percorso).

Creazione della scheda di
allenamento ( con variazione della stessa ove necessario).

Feedback sull’andamento
dell’allenamento al termine di ogni settimana di attività .

*I programmi possono essere richiesti
anche a distanza