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percorso respiro

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Percorso respiro

Obiettivo posturale: sblocco delle tensioni e rigidità del diaframma e della muscolatura respiratoria nel suo complesso, che spesso stanno alla base di affanno, respiro corto, apnee notturne e russamento.

Obiettivo fitness: miglioramento della forma fisica in ottica di salute e miglioramento della qualità della vita.

Obiettivo sportivo: ottimizzazione dell’utilizzo della muscolatura respiratoria, riduzione tempi di recupero post sforzo e post infortunio in ottica prestativa.

DICONO DI ME

Qualche recensione
Emanuele Rossi
Emanuele Rossi
Professionale e competente. Sono le due parole che descrivono Enea Evangelisti. Sono stato molto contento del risultato ottenuto.
Nicola Ghetti
Nicola Ghetti
Molto bravo, attento ai dettagli e sempre disponibile per chiarimenti o consigli! Sia per il posturale che per il personal trainer
Simone Zoffoli
Simone Zoffoli
Persona molto competente e attenta nel suo lavoro. Divertente e piacevole compagnia durante gli esercizi.
Luca Giorgini
Luca Giorgini
Vi rimette in forma!!!! Soffrendo un po'.

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