STUDIO POSTURALE DOTT. EVANGELISTI ENEA
Dott. Evangelisti Enea laureato in Scienze Motorie Preventive e Adattate all’Università degli studi di Bologna, specializzato in ginnastica posturale, ginnastica respiratoria e allenamenti personalizzati.

• Luglio 2006: Diploma presso l’Istituto Tecnico Industriale Statale di Cesena

• Marzo 2010 Laurea triennale in Scienze Motorie presso facoltà di Bologna (sede di Rimini)

• Novembre 2011 Master Personal Sport Trainer presso Alte Prestazioni Sportive

• Dicembre 2012 Laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso facoltà di Bologna

• Aprile 2013 Certificato 1 livello Back School presso Back School, programma Toso
• Febbraio 2015 Certificato di Istruttore Allenamento Funzionale 1 livello presso Functional Training School

• Luglio 2015 Tecnico base del metodo Raggi® con Pancafit®
• Maggio 2016 Certificazione Internazionale Mudders' Trainer, ELAV
• Gennaio 2018 Top Fitness Certification presso ELAV
• Novembre 2018 Tecnico Operatore SpiroTiger1 presso MVM Italia

Mi occupo di riequilibrio posturale dal 2013, partendo con corsi di ginnastica posturale di gruppo presso centri fitness.
Mi sono poi specializzato in ginnastica posturale dedicata a soggetti con algie croniche (lombalgia,cervicalgia, artrosi...).
Dal 2014 collaboro con UISP all'interno del progetto A.F.A.(Attività Fisica Adattata) come istruttore di ginnastica per soggetti con lombalgia, artrosi e Parkinson.
Dal 2015 mi sono sempre più dedicato all'attività 1 a 1, lavorando per migliorare la postura tramite sedute individuali di riequilibrio posturale globale con Pancafit® Metodo Raggi®, eseguendo inoltre valutazioni posturali in statica e in dinamica.
Dal 2018 effettuo sedute individuali di allenamento respiratorio, tramite l'utilizzo dell'innovativo strumento SpiroTiger®, per migliorare l'efficienza della muscolatura respiratoria ed ottenere benefici dal punto di vista posturale, funzionale e sportivo.
Da sempre mi occupo inoltre della creazione di allenamenti fitness e/o sportivi personalizzati.
NEWS
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❗️DOLORE DA CALCIFICAZIONE OSSEA ALLA SPALLA❗️ La calcificazione ossea, che può interessare una o entrambe le spalle,consiste nella presenza di depositi di calcio sui tendini della cuffia dei rotatori, in particolare nella zona di inserzione nell'osso. Questa condizione può condurre a severi stati infiammatori in acuto o in forma cronica. La calcificazione della spalla può avere origine patologica (stati degenerativi o tendinopatie calcifiche croniche) oppure meccanica ( sovraccarico continuo e/o errato alla spalla, usura,trauma locale con conseguente lesione alla cuffia dei rotatori) oppure biologica (stili di vita poco sani, fumo, abuso di alcolici, sedentarietà,ipercalcemia). L'esercizio fisico correttamente eseguito rappresenta una fondamentale via preventiva alla formazione di calcificazioni ossee e un valido aiuto nella risoluzione della condizione, mentre un lavoro posturale può fornire un supporto antalgico in acuto e un adiuvante fondamentale alle terapie mediche. ✅Se hai dolore causato da calcificazione ossea, prenota una visita valutativa : insieme sceglieremo il percorso più adatto, in sinergia con eventuali terapie mediche che il tuo medico curante ha pensato per te✅ APPUNTAMENTO AL 3473467549 Dott. Evangelisti Enea Esperto nel Movimento Umano specializzato in Ginnastica Posturale e Respiratoria Preventiva e Adattata
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❗SEI UN/A IMPIEGATO/A? ❗ Questa pagina simpaticissima e molto ironica, ha recentemente riportato un articolo relativo alla creazione di Emma, una bambola che rappresenta le conseguenze che il lavoro impiegatizio, con le sue posture spesso errate e la sua caratteristica sedentarietà, può portare con sé con il passare degli anni. Le conseguenze sono deleterie per la salute: Sovrappeso, algie del rachide,ipotonia muscolare,ernie discali,rigidità croniche... Come agire in ottica preventiva? ☑️ Allenarsi, per prevenire sovrappeso e rinforzare la muscolatura ☑️ Fare esercizi di riequilibrio posturale ☑️ Non aspettare che il dolore di cronicizzi Presso il mio Studio è possibile agire in ottica preventiva o adattata( in casi di dolori,posture scorrette o patologie già conclamate). ❗Appuntamento al 3473467549❗
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ERNIA DISCALE : RIEQUILIBRIO POSTURALE E MOVIMENTO * L'ernia del disco, ossia la fuoriuscita del nucleo polposo dal suo anello fibroso che lo contiene, causata da sovraccarichi ripetuti nel tempo (posture errate, pesi eccessivi sollevati con tecnica sbagliata, sedentarietà...) o traumi diretti ( incidenti, cadute..)viene ad oggi sempre meno trattata a livello chirurgico,e trattata sempre di più attraverso il movimento. Esso, infatti, consente di : - RIDURRE IL DOLORE - MIGLIORARE I MOVIMENTI - RINFORZARE LA MUSCOLATURA PER LIMITARE SOVRACCARICHI ALLA COLONNA Presso il mio Studio Posturale, attraverso Pancafit e Spirotiger, andiamo ad agire su tutte quelle dolorose conseguenze che l'ernia del disco può comportare, migliorando la qualità della vita * Appuntamento e/o info al 3473467549 Sito web www.eneaevangelisti.it Mail evangelisti.enea@gmail.com
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"HO MAL DI SCHIENA, MI SIEDO UN ATTIMO COSI' LA RIPOSO....." E il Posturologo dice :SBAGLIATO. Perchè? Sapevi che la colonna vertebrale, in posizione seduta, deve sopportare un carico maggiore rispetto a quando sei in piedi? Questo perchè le gambe fungono da "ammortizzatori" : la muscolatura infatti è in grado di aiutare a scaricare molto peso dalla colonna. RICORDA : ogni 30 minuti seduto/a, fai 5 minuti di camminata, anche sul posto. Stai molto tempo seduto/a ( per lavoro, per studio, per necessità o vieni da un intervento/infortunio) e hai dolori al collo, spalle, polsi,dorso, zona lombare, gambe? POSSO AIUTARTI : ✅Tramite un lavoro con Pancafit, con applicazione del Metodo Raggi, possiamo riequilibrare vizi posturali e limitare il dolore ✅ Tramite esercizi specifici studiati per problematiche croniche della colonna, posso fornirti un programma funzionale da eseguire anche a casa per il rinforzo della muscolatura ✅ Tramite Spirotiger, strumentazione all'avanguardia per l'allenamento della muscolatura respiratoria, andiamo a rinforzare il diaframma, fondamentale a livello posturale APPUNTAMENTI AL 3473467549
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Da oggi troverete in Studio: me stesso in versione "miniatura" ! La mia famiglia ha deciso di omaggiare la nuova attività arricchendo la torta di compleanno con questo simpatico Cake Topper! Passate in Studio a conoscerlo!!! 😜 Realizzato da Cristina Creazioni ,date uno sguardo alla pagina!
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PANCAFIT®
Attrezzo tramite il quale è possibile riequilibrare la postura agendo sulla totalità delle catene in allungamento globale de-compensato*. 

Apporta benefici in caso di: blocchi respiratori, algie del rachide (cervicalgie,dorsalgie e lombalgie), ipotonia muscolare, cefalee mio tensive, stasi venosa e linfatica, artrosi , parestesie.

*E’ possibile eseguire sedute a domicilio in condizioni di post-intervento o quando siano presenti patologie tali da rendere difficile la deambulazione.
SPIROTIGER®
Strumento per l’allenamento specifico della muscolatura respiratoria, in grado di apportare benefici in 3 aree: 

AREA POSTURALE : coordinamento e rinforzo della muscolatura di tronco e schiena,miglioramento della stabilità della colonna nel lungo periodo.

AREA FUNZIONALE : indicato in caso di sofferenze respiratorie quali affanno/respiro corto,russamento, dispnea, BPCO, asma da sforzo,apnee notturne e nelle fasi post-operatorie.

AREA SPORTIVA : utile nell’accelerare il recupero di una lesione muscolare , per incrementare la prestazione,migliorare metabolismo e composizione corporea.
VALUTAZIONE POSTURALE
Valutazione degli squilibri della postura in funzione della creazione di un programma di riequilibrio posturale globale personalizzato. 

La seduta prevede :

Anamnesi generale ( stile di vita,abitudini, patologie presenti e/o pregresse, interventi subiti,presenza di problematiche familiari e/o genetiche).
Test di valutazione in statica ed in dinamica.
Prospetto di intervento in linea con le esigenze e l’obiettivo della persona.
ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Creazione di programmi di allenamento
personalizzati per tutti i tipi di obiettivo : forma,
ipertrofia,dimagrimento, riatletizzazione, recupero muscolare post
intervento*

  I programmi prevedono :

Test atletico ( in partenza e, in
relazione alle esigenze, in itinere e al termine del percorso).

Creazione della scheda di
allenamento ( con variazione della stessa ove necessario).

Feedback sull’andamento
dell’allenamento al termine di ogni settimana di attività .

*I programmi possono essere richiesti
anche a distanza
FUNCTIONAL TRAINING
Il Functional Training è una nuova metodologia di allenamento studiata e pensata per allenare i gruppi muscolari in maniera completa e totale, sviluppando quelle che sono le caratteristiche distintive dell'essere umano (insite in lui per natura) che con i ritmi di vita attuali spesso si vanno perdendo: mobilità, equilibrio, agilità e propriocezione.
ORARI
lunedì
09:00 13:00
15:00 19:00
martedì
09:00 13:00
15:00 19:00
mercoledì
09:00 13:00
15:00 19:00
giovedì
09:00 13:00
15:00 19:00
venerdì
09:00 13:00
15:00 19:00
sabato
chiuso
domenica
chiuso
CONTATTI
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